请问一下 我昨天开车途径盐务街口时 本想停车下去小便一下的 车刚刚熄火 人人都还没有下车就被交警拦了下来 被扣3分 罚款150 请问一下这样罚款扣分和里吗

你当时具体的违法内容是什么？
一般车辆在主干道或车流量较大的路段有临时性停车行为都会视为违法其违法代码为13440，”机动车违反禁令标志指示的“，扣3分，罚款50元。
详情参考：《解析机动车违反禁令标志指示》http://www.jtbang.cn/?/article/153

根据《123》号令
第五十七条　机动车驾驶人对道路交通安全违法行为处罚不服，申请行政复议或者提起行政诉讼后，经依法裁决变更或者撤销原处罚决定的，相应记分分值予以变更或者撤销。

所以对违法有异议可以到开单交警队信访办进行行政复议即可。